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本課程會介紹智能醫療的概念及其部分應用（如智能手錶、「HA Go」等），並講解它們如何協助我們管理自己的身體狀況及提供各種醫療服務。另外，課程亦會介紹如何使用「郊野樂行」和「我的天文台」應用程式，安全暢遊香港各個郊野地區。